Vos besoins

Bien que les techniques soient différentes en fonction des âges, l'hypnose a de multiples indications.

Ce qui fait sa force ? la rencontre rapide avec ses émotions et ses croyances dans un cadre bienveillant et éthique.

Seul un médecin peut poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical. Si vous avez un traitement, poursuivez-le.

Gestion de la douleur

L’Hypnose agit sur 50% du ressenti douloureux, allant même jusqu’à favoriser la guérison ou la cicatrisation.

Stress, anxiété , crises de panique.

Le stress est parfois utile, nous permet de nous dépasser. Il peut aussi nous faire perdre nos moyens .. ! Comment arriver a la bonne dose ? Il est possible de le réguler grâce a l'hypnose.

Phobies

Assez fréquentes, les phobies portent sur des thèmes variés. Cependant elles ont toujours en commun :

-l'apparition de comportements d'évitement,

-un caractère irrationnel,

En bref, nous nous retrouvons à redouter notre réaction face a un stimulus potentiellement dangereux... Peur de notre peur! La gestion de ces émotions débordantes se fait également par hypnose, en toute securité.

Traumatismes

Burn out

J'utilise LE R.I.T.M.O ( EMDR) afin de vous accompagner dans le dépassement d'événements traumatisants.

Troubles du sommeil

Problèmes d'endormissement?

Mauvaise qualité de sommeil?Vous avez des difficultés pour vous endormir malgré tous vos efforts pour y arriver..

Ou bien les réveils fréquents ont une incidence sur votre qualité de sommeil.

Vous êtes fatigué.

Réapprendre à trouver un sommeil de qualité est une indication à l'hypnose .

Addictions, Tabac

A partir du moment ou vous êtes motivé, l'hypnose vous aidera à vivre sereinement votre nouveau comportement.